沙發睡覺,身體保健

為何我們常坐在沙發上打瞌睡，一躺到床上卻又睡不著？

「睡眠壓力」（sleep pressure）是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。睡眠壓力是生理因疲倦等因素，促使人體想要睡覺的一種動力，當清醒的時間愈久，累積的睡眠壓力就會逐漸累積，身體就會變得愈來愈想睡。

坎卦

坎卦是《易經》六十四卦之一，展示在"坎"的形勢下各種變化的可能性 [1] 。 "坎"（kǎn），低陷不平的地方，坑穴。坎卦的代號是2: [2] 2，表示主卦和客卦都是坎卦，卦象是水，陽數是2。兩滴水在一起，還是水，雙方的危險和困難合在一起，還是危險和困難。主方應當謹慎行事，誠懇地維持與客方聯繫，做到互利雙贏，共同克服困難。紅色表示當位的爻，天藍色表示不當位的爻。坎卦中沒有有應關係。易經六十四卦第29卦，坎為水（坎卦）行險用險，上下卦。象曰：一輪明月照水中，只見影兒不見蹤，愚夫當財下去取，摸來摸去一場空。中文名坎卦別名坎為水出處易經卦位第29卦卦象上下卦目錄 1 原文註釋 2 爻辭解釋 3 坎卦詳解 4 易象

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表：生肖年齡對照表2023 十二生肖起源十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

【延年位五行屬什麼】六煞等數字號碼對應的吉凶與五行

【延年位五行屬什麼】六煞等數字號碼對應的吉凶與五行 |延年位是衞生間怎麼辦 |五鬼六煞天醫絕命禍害延年生氣的五行屬性分別是什麼 | Posted on May 17, 2023 延年位，是八宅風水演算推測出來四大吉位之一。其位是天星武曲飛臨處，武曲五行屬金，氣場由外向內流動，所以具有收斂聚氣能力。這個方位主要是情感、婚姻有關，但因為其有聚合功效，所以程度上會影響財運。若家中聚得延年之氣，會獲得武曲星氣，這能有夫妻感情和睦、人際關係和諧、貴人、職位晉升處，所以財運會高漲。反之會姻緣、夫妻關係不和睦、周圍人際關係順利、這樣會造成財運。話會影響身心健康，壽命有影響。所以若房屋出現延年位，要其進行應風水佈置，維持環境這樣才能使其發揮出自身作用。

五鬼（民間傳説）

五鬼又稱五瘟、五瘟使者、五瘟使，是中國民間傳説中的瘟神。分別是春瘟張元伯、夏瘟劉元達、秋瘟趙公明、冬瘟鍾士季、總管中瘟史文業。他們是中國民間信奉的司瘟疫之神，每年一些寺廟都會拜五鬼，以求家畜平安，指的就是這個五鬼。寄託了中國勞動人民一種祛邪、避災、祈福的美好願望。中文名五鬼別名五瘟人物春瘟張元伯、夏瘟劉元達含義家畜平安地區中國目錄 1 綜述 2 記載一 3 記載二 4 記載三 5 記載四綜述夏瘟：劉元達顯應將軍五鬼：即瘟神，又稱五瘟，此是五方力士，在天上為五鬼，在地為五瘟（神）。其中春瘟張元伯、夏瘟劉元達、秋瘟趙公明、冬瘟鍾士季、總管中瘟史文業。一人執杓子並罐子，一人執皮袋並劍，一人執扇，一人執錘，一人執火壺。

臉上的斑如何去除?消除黑斑方法有哪些？醫師教你5招有效淡化斑點!

繼續閱讀中年婦女臉上突然出現黑斑!臉上的斑越來越多怎麼辦?原因是甚麼、該怎麼處理? 隨著年齡的增長或是由於日曬、遺傳等因素，許多人的臉上會出現不同的黑斑、斑點。這些斑點不僅影響美觀，還可能影響到個人的自信心。所以，如何有效地淡化或去除臉上的斑點，成為了許多人關心的議題。而各種斑點的產生原因不同，因此去除的方法也不同。本文將由皮膚科醫師為您介紹臉上常見的斑點種類、產生原因、以及有效的淡化斑點方法。臉上常見的斑點種類臉上常見的斑點有以下幾種：雀斑：雀斑是一種常見的遺傳性斑點，主要出現在臉部、手背等部位，呈現黃褐色或咖啡色小點狀。曬斑：曬斑是由於皮膚長期受到紫外線照射而引起的，主要出現在臉部、手背等暴露部位，呈現黃褐色或褐色斑塊。